レーザー治療でかんぱん改善をする簡単なレーザーでかんぱん治療


レーザー治療でかんぱん改善をする簡単なレーザーでかんぱん治療ブログ:17年05月01日


こんばんわです^^

今日は久々に筆が進みそうです。


なんだか、最近仕事仲間が綺麗になったなーと思ってたら
8kg痩せたんだって!!

ジムに通っていたけど、不規則な仕事だから、なかなか持続が
できなくて、エフェクトやダイエットフルーツ茶は
続けながら、自分でEMSグローブとか踏み台昇降を
していたらしい。

すごい努力・・・。

仕事をしていて、体が重いと感じたり、肩が痛かったり
したらしくて、体を軽くしようと思ったのがきっかけらしい。

自分でご褒美を決めて、パプアニューギニアに行きたい!って
目標を持って始めたらしいよ。

交代制の仕事だから、10時から毎日するということは
できないので、お風呂入る前!とか決めて、時間は決められないけど、
規則正しい生活をしていたんだって。

陰ながらの努力・・・だね。

休みに水族館に行ってくるよーって、いつも元気だけど、
何気に歩きまくってたのかも(笑)


ストレスたまると、どうしても好きな野菜餃子を食べちゃおう!
って遊びよりも食べ物に結びつけてしまいがちだけど、小腹が
すいたらサラダ寒天を食べて、腹八分にしてたみたい。

おいらは疲れをとろうと思うと、食べるよりも何よりも寝る。

仄々するなんだけどね。

それだと、全然結局動かなかったり、たしかにするんだよね。

太りにくいと思っていたのも、20代後半から変わりだしたし、
放置しておけば、つくところにはついてくるもんだと実感。


おいらも何かしよっかなー。

――――――以上で今日の報告を終わります。





- お勧めの情報 -

東京 ホテル レストラン
東京 ホテル レストランといえばココ
URL:http://restaurants.andaztokyo.jp/jp/


- お勧めの情報 -

一条工務店の情報
一条工務店はこちら
URL:http://www.ichijo-sanin.co.jp




スターシード 孤独
スターシード 孤独はここ
URL:http://star-seed-sprit.com/loneliness/




増田足
増田足
URL:http://xn--kbrw3fr7kqsalug1lftjd7ax34tkkya.com/masudaasi/




不動産 柏市の最新情報
不動産 柏市
URL:http://www.nakajima-kikaku.jp/